アマランサス スーパーフード

アマランサスというスーパーフード 最近チアシードに迫るぐらい知名度もアップしてきました。
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アマランサスの美容効果

アマランサスというスーパーフードをご存知でしょうか?

 

現在2016年8月では、日本ではさほど知名度は高くありません、しかし私の住むオーストラリアでは

 

アマランサスというスーパーフードはとても健康や美容に気をつかう人には身近なんですよ。

 

チアシードもダイエット効果はありますが、アマランサスも実に多くの栄養素が含むスーパーフードで

 

ダイエット効果にも良いスーパーフードです。

 

 

詳しい、アマランサスの美容効果を読んで頂ければ

 

そのすばらしさはわかってもらえると思います。

 

チアシードとアマランサスの違いは、わたしは食べ方で違いを分けています。

 

アマランサスは炊飯するときにお米とまぜることも出来るので、簡単に摂取できるのも良いと思います。

 

言い忘れましたが、すでにハリウッの美容、健康に敏感なアーティストたちもアマランサスを

 

毎日の食事に取り入れているようです。

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